Isticmaalka dharka maqaarka ee borotiinka
Isticmaalka maryaha maqaarka ee borotiinka ayaa ah mid aad u ballaaran, waxaana inta badan loo isticmaalaa dharka, alaabta guriga, kabaha iyo koofiyadaha, iwm. loo isticmaalo in lagu sameeyo jaakadaha hoose ee sare iyo funaanadaha; marka la eego alaabta guriga, waxa inta badan loo isticmaalaa in lagu sameeyo gogosha, barkimada, daboolka fadhiga, iwm; Marka la eego kabaha iyo koofiyadaha, waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo kabo maqaarka oo tayo sare leh.
4. Farqiga iyo faa'iidooyinka iyo faa'iido darrada ka timaadda dharka maqaarka dhabta ah
Maqaarka borotiinka iyo maqaar dhab ah ayaa la mid ah dareenka, laakiin maqaarka borotiinku waa ka jilicsan yahay, fudud, neefsasho badan, dhididka nuugaya oo sahlan in la ilaaliyo marka loo eego maqaarka dhabta ah, kharashkuna wuu ka hooseeyaa maqaarka dhabta ah. Si kastaba ha noqotee, caabbinta xirashada iyo adkaanta maqaarka borotiinka ayaa wax yar ka hooseeya maqaarka dhabta ah, gaar ahaan codsiyada leh shuruudaha xoogga badan, sida qalabka kabaha, faa'iidooyinka maqaarka dhabta ah ayaa aad u muuqda.
5. Sidee loo ilaaliyaa maryaha maqaarka borotiinka?
1. Nadiifinta joogtada ah
Aad bay muhiim u tahay in si joogto ah loo nadiifiyo maro maqaarka borotiinka ah. Waxaad isticmaali kartaa nadiifinta qalalan ee xirfadaysan ama nadiifinta biyaha. Markaad dhaqayso, fiiro gaar ah u yeelo heerkulka biyaha iyo wakhtiga si aad uga hortagto waxyeellada dharka.
2. Kahortagga soo-gaadhista qorraxda
Dharka maqaarka ee Albumen ayaa leh dhalaal xoog leh, laakiin ka fogow soo-gaadhista iftiinka qorraxda ama iftiinka kale ee xoogga leh, haddii kale waxay keeni doontaa midab madow, jaalle iyo dhibaatooyin kale.
3. Dhig meel qalalan oo hawo leh
Dharka maqaar ee Albumen waxay si weyn u fiirsataa qulqulka iyo nuugista qoyaanka. Dhigista jawi qoyan waxay sababi doontaa in dusha sare uu qallafsado oo uu dhaawaco dhalaalka. Sidaa darteed, waa in la dhigaa meel qalalan oo hawo leh.
Sida maro-dhamaadka sare, maqaarka borotiinka ayaa ku guuleystey raallinimada macaamiisha jilicsanaanta, iftiinka, neefsiga iyo dayactirka fudud.